01
Mascarilla
02
Insumos de acupuntura desechables
03
Protector facial
04
Si te identificas con al menos 1 de estas 10 afirmaciones, realiza el siguiente test:
- El Teletrabajo te pasó la cuenta
- Estás con Angustia y Ansiedad por la PANDEMIA.
- Te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a cada rato
- Estas nervioso el día Domingo, porque al día siguiente tienes que trabajar.
- Tu rutina diaria sólo se basa en actividades en tu casa – trabajo y viceversa.
- No tienes ganas de levantarte.
- Sientes un “Nudo en la garganta” cada vez que tienes “esa conversación” con tu jefe o colaboradores.
- Has ido al médico por dolor de espalda o de cuello, y sólo te dicen “Estás estresado/a”.
- Has subido al menos 5 kg este último año, desde que estas en tu trabajo.
- Andas irritable con tu familia, hijos, amigos, pareja, compañeros de trabajo.
Si te identificaste con una o más afirmaciones anteriores, no puedes dejar de pasar por alto lo siguiente:
- El estrés como respuesta fisiológica frente a un evento puntual, tiene una función de mantenernos alerta, y como tal responder rápidamente y en forma eficaz frente a un determinado estímulo.
- Si se mantiene por largo tiempo y no como una respuesta puntual , empieza a generar efectos dañinos a tu organismo, como también cambios en el comportamiento.
- Esto te torna más irritable, ansioso, deprimido, y con manifestaciones físicas como dolor de cabeza, migrañas, dolor en el cuello, espalda, o incluso puede llegar a alterar tus niveles fisiológicos.
- En los casos más extremos, esto puede llegar a causarte Infarto al Miocardio, Accidente cerebrovascular, y diabetes, entre otras.
Hola, Soy María Alicia Peralta B. , Acupunturista y Enfermera – Matrona , Fundadora de COMPLEMENTARTE, un método especializado en Medicina Complementaria para el estrés laboral.
En COMPLEMENTARTE, te ayudamos a Recuperar tu equilibrio físico, energético y mental, los que están afectados tras situaciones derivadas del estrés laboral y de la vida cotidiana por a través de Programas Personalizados de Medicina Complementaria tanto a personas naturales como a través de Convenios con empresas.
Atención en domicilio y en consulta
PROTOCOLO COVID
Como Enfermera y Acupunturista acreditada, mi mayor preocupación en momentos de pandemia es otorgar el mejor programa de Medicina Complementaria con todos los protocolos de seguridad vigentes, tanto en la atención domiciliaria como en la consulta
